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默想&反省

出谷纪述说上主分开红海，使以民顺利获得救恩的奇迹。回想一下天主在我生命中赐予了多少恩宠，让我免受死亡阴影的威胁，我要同以民一起歌颂上主，因着祂，我获得平安喜乐！在旧约中，天主如同父母保护自己的孩子般，看护着以色列子民；如今，我们因着洗礼，也获得了同样的恩宠：成为天父钟爱的子女。

在今天的福音中，耶稣的母亲和祂的兄弟来看望祂。如果你想知道圣母为甚么来看望耶稣，可以想象一下在家的父母是如何惦记着在外工作的儿女们。圣母和祂的兄弟突然出现在耶稣的身边是多么暖心的一件事！耶稣利用了这个温馨场面，教导我们：所有遵行天父圣意的人，都是祂的母亲和兄弟姊妹，遂亦教给了我们可怎样成为祂的「兄弟、姊妹和母亲」。

天父，教我明悉祢的旨意，并在生活中实行，做耶稣建立的大家庭当中，一名积极的成员。

——文字来源《和平月刊》

读经&福音

读经一（以色列子民在海中的干地上走过。）
恭读出谷纪 14:21-15:1

梅瑟向海伸手，上主就用极强的东风，一夜之间把海水刮退，使海底成为干地。水分开以后，以色列子民便在海中干地上走过，水在他们左右好像墙壁。
随后埃及人也赶来，法郎所有的马、战车和骑兵，都跟着他们来到海中。到了晨时末更，上主在火柱和云柱上，窥探埃及军队，使埃及的军队混乱；又使他们的车轮脱落，难以行走，以致埃及人说：「我们由以色列人前逃走吧！因为上主替他们作战，攻击埃及人。」上主对梅瑟说：「向海伸出你的手，使水回流到埃及人、他们的战车和骑兵身上。」到了天亮，梅瑟向海伸手，海水流回原处；埃及人迎着水逃跑的时候，上主将他们投入海中。回流的水淹没了法郎的战车、骑兵和跟着以色列子民来到海中的法郎军队，一个人也没有留下。但是以色列子民在海中干地上走过去，水在他们左右好像墙壁。这样上主在那一天从埃及人手中拯救了以色列人。以色列人看见了埃及人的尸首浮在海边上。以色列人见上主向埃及人显示的大能，百姓都敬畏上主，信了上主和他的仆人梅瑟。
那时梅瑟和以色列子民唱了这篇诗歌，歌颂上主说：我要歌颂上主，因他获得全胜，将马和骑士投于海中。

——天主的圣言

众：我要歌颂上主，因他获得全胜。

福音（耶稣伸出手，指着自己的门徒说：「看！我的母亲，我的兄弟﹗」）
恭读圣玛窦福音 12:46-50

耶稣还同群众说话的时候，看，他的母亲和他的兄弟站在外边，想要同他说话。有人告诉他说：「看！你的母亲同你的兄弟站在外边，想要同你说话。」他却回答那告诉他的人说：「谁是我的母亲？谁是我的兄弟？」遂伸出他的手，指着自己的门徒说：「看！我的母亲，我的兄弟！不拘谁遵行我在天之父的意旨，他就是我的兄弟、姊妹和母亲。」

——基督的福音